人妻日韩精品中文字幕,亚洲精品成人无码,亚洲乱妇熟一区二区三区,aa人妻aa偷情黄色视频,国产视频艹逼熟女大屁股,91熟女亚洲五月,亚洲无码特区,免费成人A,黄大片欧美一曲二区,久久五月天淫图

    24小時銷售熱線 13908669111

您當前位置:主頁 > 新聞中心 > 油罐車駕駛員如何緩解腰酸背痛

新聞中心
聯系我們
  • 銷售經理:陳經理
  • 聯系電話:13908669111
  • 公司座機:0722-3336580
  • 在線客服:QQ咨詢最新的價格吧!
  • 郵箱:dzqcc@163.com
  • 地址:湖北省隨州市季梁大道9號

油罐車駕駛員如何緩解腰酸背痛

時間:2014/6/17 3:34:11 瀏覽量: 來源:dzqcc8

  油罐車駕駛員因為經常長時間保持坐著的姿勢,所以腰部經常出現酸痛.肌肉呈靜態(tài)緊張狀態(tài),容易使腰部的肌肉疲勞.而當腰肌長期疲勞而得不到放松時,則會轉化為腰肌勞損,在油罐車顛簸等外力的影響下,甚至可能誘發(fā)腰椎間盤突出.

  醫(yī)生建議:油罐車駕駛員一次性持續(xù)駕駛的時間不宜過長,尤其是遇到路面情況不好時,車速不應過快,避免減輕劇烈顛簸對脊椎造成的傷害.墊子也是很適用的,可在座位和靠背上墊上合適的墊子.另外,駕駛者應該多參加體育運動,*好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動,比如跑步、快走等.